Du befindest dich hier:
Inhalt:
Sendetermin: 25.04.2022 14:59 Uhr

Ich mag meine Brüste nicht - wie kann ich sie verstecken?

Pubertät ist aufregend und bringt viele körperliche Veränderungen mit sich. Zum Beispiel wächst vor allem bei den Mädchen die Brust und bekommt nach und nach eine neue Form. Nicht alle Kinder finden das sofort spannend und supertoll. Es kann sogar ein wenig Zeit brauchen, bis man sich und den eigenen Körper wieder gut leiden kann - genauso wie er ist.

Hier sind ein paar Tipps für die Übergangszeit:

• Du kannst ein weiteres T-Shirt tragen, eine Jacke oder einen Pullover, sodass man die Brüste nicht gleich erkennt.

• Du kannst einen Bustier unter dem Hemd tragen. Das ist ein Zwischending zwischen BH und Unterhemd. Der Stoff ist nicht ganz so fest wie beim BH und drückt nicht. Und die Brüste sehen etwas flacher aus.

• Bei einem Sportunterhemd ist der Stoff etwas fester als bei den anderen Unterhemden. Damit wirken die Brüste etwas flacher. • Bei größeren Brüsten, die vielleicht beim Sport stören, kann ein BH besser sein. Sprich mit deiner Mutter darüber!

TOPP-TIPP: Du kannst dich mit deinem Körper anfreunden – und ihn nach und nach so mögen, wie er ist. Dass sich Brüste in der Pubertät entwickeln, ist normal. Alle erleben diese Veränderungen. Und viele müssen sich erst daran gewöhnen. Sprich mit deinen Freundinnen darüber. Helft euch gegenseitig weiter!

Was passiert da?
Mit etwa zehn oder elf Jahren fängt es bei vielen Mädchen an: Die Brüste entwickeln sich. Erst verändert sich die Brustwarze. Sie wird größer, weicher und runder. Danach beginnt das Gewebe zu wachsen, aus dem die Brüste geformt sind. Wann die Brust ausgewachsen ist? Das ist von Mädchen zu Mädchen verschieden. Bei manchen fängt die Brust schon mit zehn oder elf an zu wachsen und hat mit 14 oder 15 Jahren ihre endgültige Form und Größe. Bei anderen geht es dann vielleicht erst los und dauert, bis sie 19 Jahre alt sind. Die Brust wächst einfach so, wie es dem Mädchen von Natur aus vorgegeben ist.

Gene - die Baumeister in unseren Zellen
Wie groß deine Brüste einmal sein, wie schnell sie wachsen werden und wann es losgeht, das ist schon von Geburt an vorher bestimmt. Die Größe der Brust und ihre Form liegen genau so fest wie beispielsweise die Haarfarbe oder die Schuhgröße. Der Bauplan für all diese Dinge liegt in den Genen in jeder einzelnen Körperzelle.