Christoph möchte mehr Muskeln, damit er einen Klimmzug machen kann. Welche Muskeln sind da besonders wichtig? Wie funktionieren sie und was passiert beim Training? Um das herauszufinden, holt er sich Hilfe von einem Sportwissenschaftler, der ihm zeigt, wie er trainieren muss. Ob Christoph den Klimmzug schafft?
